弐号

やたらと暑かったが、今週末は急に気温が下がってますね。体調崩しそうです。 ちょっとタイミングがずれていますが、先日撮ったアガパンサスです。 近所の公園に咲ているアガパンと百合ですね。この時は、アガパンがまだ先始めでしたが、蕾でも良いね。 こちらは、鎌倉の光則寺の門の前に咲いているアガパンです。ここにはトケイソウも咲いている…

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前回記事で、会社の保険健康組合から、特定保健指導の対象になってしまい、その委託先のライザップのちょこザップのトレーニングを受けている話を書きましたが、今回はこの「ちょこザップ」と健康管理がネタです。 それで、ちょこザップを申し込みをすると、こんな箱が送られてきます。 開けると、スマート体重計とヘルスウオッチが入っています。（あと、生活改善プログラムのテキスト） …

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最近、前回の人間ドックで特定保健指導対象になって、健康保険組合から指導を受けてます。 人間ドックの結果は、その基準値のしきい値だったんですよね。ちょっと調整がミスりました。指導を受けるのは2回目です。 この特定保健指導は、いくつかの企業に業務委託しているようでして、何種類のコースがあり、その中から選択できるようになっています。 その中に、ライザップがあって、ちょこザップが利用で…

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先日、高校3年になる長男の部活で、試合があるというので、横浜国際ブールへ応援に行ってきました。 普通の公立高校なので、部活動はそれほど力を入れておらず、長男も大した選手でもないので、３年生になり、迎えて早々に引退します。 応援に行ける大会はこれが最後というので、無論、望遠レンズを持っていきました。w メドレーリレーの平泳ぎに出場してました。飛び込み。 1人100m…

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忙しくて、ブログ書く暇がないんですよねぇ。ホント、平日は仕事以外何もできないです。何とかならんですかね。 先日の横田基地日米友好祭2025の続きです。 横田以外のネタにでもしようとしましたが、特に他のネタもなく横田の地上展示編です。 海自の展示取りやめになって、その空いたと思われる場所にはあまり見ない車両が展示されていました。 コンテナ運ぶ車両ですかね？ ト…

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